第二届独木舟友谊赛。
开篇：
羊城人生活舒适，中意吃，中意养生，却从未放弃追逐新鲜事物，即使他们什么都不缺。生活在珠江边上，羊城人几乎每日必经过琶洲大桥、广州大桥和妩媚的“小蛮腰”。于一般人，它们是代表广州现代化标志建筑，若放开眼界和行动范围，便会发现那些隐匿在摩天大楼和车水马龙之中的自然元素：江、绿地、树林和风，其实与你近在咫尺，它们会指引你从城市和彼此身上寻找一切存在着的美好和珍贵的东西。
何小军和他的猪油团
何小军 撰文/摄影
何小军，一名户外运动爱好者，痴迷于远离城市的生活，对自然和运动充满新鲜与好奇心。1999年大学毕业后就扎根广州。刚刚参加工作那几年，何小军就把周末假期奉献给了义工组织的探访服务，再没什么业余生活可言，而那时候一切的户外运动都已在萌芽之中。
何小军真正接触到户外圈，是从2003年开始的。也是从那个时候开始渐渐发现广州这个繁华都市里隐藏的户外生活：独木舟、帆船、龙舟、滑翔伞、攀岩、跑步……原来生活远不止上班下班、聚会喝酒。逐渐地，他将自己的生活和户外运动交融在一起，和羊城交融在一起。
何小军的户外成长经历跟考大学一样，一路学习一路拿证过来的。他认为，证书不是最重要的，重要的是让别人和自己知道，对这项运动有基本的认识，有基本的安全保障。2005年，他跟随中国登山协会在阳朔举办的攀岩训练班，通过了初级攀岩教练员的考核，回到广州的白云山就可以爬5.10的路线了。2007年在广州的红十字会通过初级救护培训。同年转向天空，学习滑翔伞，从鸟蛋熬成老鸟蛋，获得中国航空运动协会A级飞行员证书。常常活跃于小鹰、黄旗山、永和小山和大学城。2009年在香港西贡海下湾通过香港独木舟总会初级三星培训，之后持续学习通过中级、高级、救生员、参与赛事，直至一级教练课程，漂流过九龙十八滩、猛洞河和金沙江；也尝试过由150公里之外的地方，两天之内翻越13座水坝划艇回广州；还尝试过不睡觉，持续24小时的划艇。同年在马来西亚吉隆坡通过国际龙舟协会(IDBF)国际教练员和裁判员培训，参与槟城国际龙舟赛。水上运动是何小军持续热爱的一项户外运动。
珠江划艇。
在二沙岛的珠江上面，常常有皮划艇、赛艇出现，很多都认为那是专业运动队的日常训练。何小军也曾有念头想乘一叶轻舟，漂浮在水面。在2009年他与一群朋友就努力把这念头变成了现实。当时结伴到香港的西贡海下湾，跟随当地的俱乐部学习了一个课程，获得了香港独木舟总会的三星资质，对独木舟水上运动的装备、安全知识、基础技巧有了认识，也感受到了独木舟并不仅仅是简单重复的划桨，还有很多神奇的技术动作和花式。这大大激发了他们的兴趣。之后的日子，便不断到西贡度假和学习，由初级学习到中级和高级，也学习救生员课程和独木舟水球课程，参加海上的定向赛事和长途赛事。慢慢地成长为一级教练，发起了珠江上第一支专业的独木舟俱乐部“珠江之友”，并担任俱乐部总干事。不知从何时起，那些参加俱乐部活动的朋友们把“珠江之友”喊着喊着，就喊成了“猪油团”(珠江之友团队的谐音)，何小军也不介意，反而觉得这样和大家说说笑笑气氛很好。
如今，何小军和他的“猪油团”已经组织了上百个大小活动。这只队伍在珠江上最喜欢做的事情就是从码头出发，钻入大小不同、曲径通幽的河涌之中，总是满怀对惊喜的期待，或一步一景，或发现新的岸上美食人家。在2012年的元旦假期，新年第一天，俱乐部组织了一次“划船回广州”的主题考察活动。由150公里之外的从化大江里村出发，沿着流溪河一路划船回到广州。沿途翻越了13座水坝，第一天持续划艇14个小时，完成了60公里的旅程。10小时的休整后，他们持续划艇24小时，第三天的清晨抵达了沉睡之中的广州城，登岸的一刻，何小军豪情满满。
在广州生活多年，也玩了多年，何小军像许多户外人一样有了自己钟爱的户外场所。新洲可以划独木舟、玩帆船，华南理工大学内可以攀岩，大学城中心湖和生物岛还可以玩滑翔伞，他希望广州的户外队伍能够越来越壮大，他正以持之以恒的热情拥抱着这一切。
舟行水上 穿城而过
船从门前过，临岸可入室；你可以坐在扶摇的艇上，换个角度仰视你日日生活的都市，既有繁华的现在建筑，也有近现代古迹，也有没落的渔家疍民，更有不知名的河涌里，挂满荔枝龙眼等新鲜瓜果。在珠江划艇，你可以一日体验乡村穿越到都市，远古穿越到现代，仿佛流动的放映机，一幅幅画面飘身而过。船行水上，你就是珠江上的一道风景，羊城明珠的水，或许因你而忽然的灵动。
推荐路线：
艇会码头——黄埔古港：美食寻踪之旅
往返约9公里，中途你会穿越渔民新村、新洲码头，寄居渔家水上的吊脚楼。新洲码头过后就是巨大的船坞，有很多巨无霸大船在等待检修后的出航；船坞过后，来到泊岸的码头，栓船入亭就到达了驰名的“波记”艇仔粥。二十分钟后就可以到达黄埔古港的渡轮码头，码头旁边的静水河湾，曾经是瑞典仿古船“哥德堡号”造访广州时候停泊的港湾。上岸来到古港，敞开胃口品尝奶婆双皮奶、BB牛杂、猫记艇仔粥、脆炸云吞和莲藕饼。
艇会码头——二沙岛，穿越现代都之旅
沿途需要穿越市中心几座繁忙的大桥，它们是琶洲大桥、华南大桥、广州大桥，都是羊城人上下班乘车需要经过的地方。划船来到琶洲会展中心地带，方正屹立的香格里拉大酒店就纳入了背景之中；当近到广州大桥时，羊城第一高塔海心塔又成了镜头中婀娜的背景，宛如拥有一副曼妙水蛇腰的少女依偎你身后。穿越都市最美的风景后抵达二沙岛
艇会码头——小洲村，水乡寻梦河涌游
在去小洲村的路上，有很多不知名的河涌交叉相错，而不同的季节，河涌之中又会孕育出不同的果实，有荔枝、龙眼、皇蕉、番石榴等等。河涌游的特色是曲径通幽，移步异景。到达小洲村后，最窄河道的时候，两岸的行人，一猫腰，一探手就可以摸到你的船头，十足是趣怪，古人停车坐爱枫林晚，今可停舟把酒诉衷肠。
艇会码头——大学城，文化寻访之旅
这是一个大长线的旅程，往返约25公里，你将完全陷入大学城的现代建筑之中，慨叹人工造物的神奇，大学城科学中心的巨大翼面造型，犹如盛开的木棉，迎风而开。你与承载你的独木舟就是木棉花开中花蕾的那一支。
户外探险提示：
珠江之友独木舟俱乐部(新洲巨龙游艇会基地)： 珠江上第一支独木舟俱乐部，成立于2009年10月。俱乐部是由一群在香港划艇学习归来的爱好者发起组建的。他们沿用香港独木舟总会的技术体系，对独木舟爱好者进行技能等级的评估，这个评估标准是会员们参与不同难度等级活动和旅程的一个参考。艇会的等级对于初级爱好者分级为一星、二星、三星；对于中级爱好者分级为铜章、银章、金章。初级爱好者可以参与半天至一天的旅程，行程在15公里以内；中级可以参与两天的旅程、开放水域白水体验、海上旅程和市区内夜航，每日行程可在25公里范围以内。艇会定期会在流溪河开展初级爱好者的入门培训，也定期派出会员参与红十字会的急救学习、香港独木舟总会的环岛拉力赛、海上定向赛等高级别赛事，也派出会员参与独木舟水上救援学习和高级课程学习交流。
艇会地址：新洲巨龙游艇会内
艇会交通：自驾车：新港东路往东，到新洲宾馆路口(路口有巨龙游艇会)，左转到底。公共交通：地铁二号线万胜围A出口，换成公交车到新洲宾馆站下进入；或者A出口出来，花六元搭摩的进入新洲巨龙游艇会
艇会服务：艇会提供码头的近岸体验。提供划艇的基本技能训练，半天的课程，可娴熟的掌握前进、后退、急停、转向等基本技术。旅程服务：8名学员可配比两名教练，更大的团队需预约，预约电话：020-33493366
划艇装备提示：公共装备由艇会提供，包含：独木舟、船桨、救生衣、救生口哨；教练携带抛绳、备用浆、防水相机等公共装备；个人装备：防晒划船服、太阳帽、手机防水套、个人物品防水袋、包脚后跟的鞋子、一套预防落水可替换的衣服